چگونه بعد از تعطیلات طولانی دوباره به کار برگردیم؟

پس از تعطیلات طولانی  شروع دوباره کار خیلی سخت است، در اینجا چندین نکته  برای آسانتر کردن کارها و کم کردن استرس شما را توضیح میدهیم.

•  بازگشت خود را برنامه ریزی کنید!

افراد بیشتر وقت خود را برای سر و سامان دادن به کارها صرف میکنند این کار باعث میشود که شما از کار اصلی خودتان دور بیافتید و به کارهای دیگر تمرکز کنید. یک روز قبل از بازگشت به کار لیستی از کارهایی که باید انجام دهید را  تهیه کنید. خود  را آماده کنید که به محض شروع کار روی کار اصلی بتوانید متمرکز شوید.

• هماهنگی ها را به یک روز دیگر موکول کنید!

برای آماده سازی کارها و آماده شدن به زمان نیاز دارید پس در اولین روزهای برگشت  خود به کار جلسات را برگزار نکنید.

•  یک لیست از کارها درست کنید!

لیستی از کارها را ایجاد کنید که باید در اولین روزهای برگشت خود باید انجام شوند. این کار برای زمانی مناسب هست که شما سردرگم شده اید و نمیتوانید تمرکز کنید و نمی دانید از کجا شروع کنید، این یک روش عالی برای ماندن در مسیر است. و سعی کنید کارهای خود را اولویت بندی کنید.

• به موسیقی گوش دهید!

این می تواند به شما در روزهای اول کمک کند تا سریع تر کارها را انجام دهید. موسیقی نه تنها مانع خوابیدن شما در میز کار شما میشود بلکه به شما کمک میکند تا با تمرکز کامل به کارهای خود رسیدگی کنید.

• فقط کار را انجام دهید!

بدون هیچ بهانه ای، فقط کار را انجام دهید!

•  کار را با هم انجام دهید!

با همکاران خود صحبت کنید. همه همین احساس را دارند. شما می توانید با کمک یکدیگر کارها را پیش ببرید.

•  نگرش مثبت داشته باشید!

روی افکار مثبت تمرکز کنید و از افکار منفی دوری کنید.

• هدف تعیین کنید!

برای داشتن انگیزه باید هدفی برای خود در کار در تعیین کنید. اهداف میتواند کوتاه مدت و بلند مدت باشد.